Les ateliers à l'année

  • Les mercredis

  • Atelier de découverte du massage bébé

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    massage bebe

    Tous les mercredis des semaines paires
    Dates et inscriptions
  • Proposé par Sandrine Léveillé – accompagnante en parentalité

    Sandrine vous propose un atelier pour apprendre à masser son enfant, en compagnie d’autres parents. Une parenthèse de détente, de relaxation et de lâcher-prise mutuel, où vous allez être en relation totale avec votre enfant.

    Grâce à vos mains, vous allez le regarder et l’observer, et écouter votre ressenti.

    Sandrine vous guidera dans la découverte du corps et du toucher de votre enfant, par les manœuvres de massage et la parole. Elle vous amènera l’un et l’autre à développer votre potentiel et à vous faire confiance. Être avec d’autres parents vous permettra d’échanger et de répondre aussi à des difficultés que vous pouvez avoir. ​​​​​​ »Le massage est une aventure tellement simple et pas superficielle ! Il suffit juste d’avoir vos 2 mains qui deviennent les antennes du cœur et vous vous en rappellerez à tout jamais !

  • Atelier éveil corporel et artistique

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    Tous les mercredis des semaines impaires
    Dates et inscriptions
  • Proposé par Delphine Passadori, des ateliers « Outside »

    Delphine propose des séances d’expression créative libre à destination des petits, accompagnés d’un adulte référent (parent, grand-parent, nounou…).

    L’atelier se déroule en deux phases, avec un premier temps d’éveil et de décontraction du corps par la proposition d’un ensemble de petits exercices de prises de contacts et de mouvements entre le parent et son enfant, afin de se relaxer, d’être dans un temps calme et de connexion. La deuxième phase propose de s’exprimer, de se relier par l’acte de peindre au sol à l’aide de ses doigts, mains ou pieds En engageant le corps, dans un jeu de composition, de dialogue de gestes pour un objectif ludique de partage et d’éveil des sens.

  • Les samedis

    Yoga en duo

  • yoga lyon croix rousse

    Chaque troisième samedi du mois
    Dates et inscriptions
  • Proposé par Claire Chodek, professeure de Yoga, passionnée d’art et d’enfants

    Atelier parent/enfant (tous âges, même nourrisson !)

    Cet atelier en duo va vous permettre de prendre conscience de votre corps, à travers diverses postures qui seront abordées au cours de la séance. La séance débutera par un moment de relaxation, de visualisation et d’imagination.

    C’est un temps interactif qui renforcera la concentration de votre enfant, sa créativité et sa confiance. Le yoga est très bénéfique pour les enfants, au quotidien. Il aide l’enfant à :

    • gérer et canaliser ses émotions
    • mieux connaitre son corps
    • améliorer la souplesse du corps
    • se relaxer et éloigner le stress, l’anxiété
    • dynamiser le corps et lui donner de l’énergie
    • trouver un meilleur équilibre et acquérir une meilleure motricité
    • améliorer sa concentration

    Un moment de calme, sans compétition, juste l’art du moment présent à partager.
    Prévoir une tenue confortable (jogging, pantalon souple…)

  • Capoeira Angola

  • Chaque quatrième samedi du mois
    Dates et inscriptions
  • Proposé par Ada Luz, capoeriste traditionnelle de l’association GCAC

    Ada Luz propose ici une approche plus traditionnelle de la Capoeira, la « Capoeira Angola ». Une session ludique et complète, adaptée aux parents comme aux enfants, toute en mouvements ! Les enfants et leurs parents partiront à la découverte de cet art afro brésilien. Faire le caïman, le singe, le fourmilier et autres animaux leur permettra de découvrir les mouvements aux rythmes des « Bérimbaus« , mais aussi de la musique et des chants portugais. Vamos jogar!

    Qu’est-ce que la Capoeira Angola ? La Capoeira Angola est le style le plus proche de la capoeira traditionnelle telle qu’elle était jouée par les esclaves. Elle est caractérisée par un jeu plus lent avec des mouvements furtifs exécutés près du sol ou debout. Sa musique est cadencée, organique et ritualisée, et elle doit être accompagnée toujours par une « bateria » (ensemble d’instruments) complète de 8 instruments.