Yoga parent-bébé (jusqu'à 2 ans)

Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

20 novembre de 10h00 à 10h45

|Évènement récurrent (Voir toutes les dates)

Un événement le 20 novembre 2021 à 10h00 am

Un événement le 18 décembre 2021 à 10h00 am

Un événement le 15 janvier 2022 à 10h00 am

Un événement le 19 février 2022 à 10h00 am

Un événement le 19 mars 2022 à 10h00 am

Un événement le 16 avril 2022 à 10h00 am

Un événement le 21 mai 2022 à 10h00 am

Un événement le 18 juin 2022 à 10h00 am

Jeunes parents, prenez un temps pour vous !

Proposé par Claire Chodek, professeure de Yoga, passionnée d’art et d’enfants & elle-même jeune maman !

Venez découvrir des postures qui permettent d’entrer en relation avec soi et son bébé. Un atelier à destination des mamans, mais aussi des papas !

Quels avantages à la pratique du yoga pour les mamans (mais aussi les papas !) ?

Après l’accouchement, le yoga est l’un des rares sports praticable avec bébé. C’est une activité sportive douce très bénéfique après la grossesse. Le yoga aide à retrouver de l’énergie, la ligne, un équilibre physique et émotionnel. Il vous permet de créer un lien fort avec votre enfant.

Un espace adapté pour votre confort et votre sécurité.

Dans un espace chaud et douillet, Claire vous propose une parenthèse de douceur pour prendre soin de vous et de votre bébé. Tout est mis en œuvre pour votre sécurité sanitaire. Un petit groupe de 6 parents maximum, des matelas et coussins désinfectés, du gel hydroalcoolique à disposition. Le port du masque est obligatoire pendant la séance. Vous pouvez aussi apporter votre propre matériel et une couverture.

Comment se déroule l’atelier ?

Après un petit temps d’accueil et de présentation, Claire vous proposera des :

  • postures pour soulager vos petits maux
  • moments de relaxation pour accueillir vos émotions
  • exercices pour entrer en relation avec votre bébé.

Mamie, Papy ou grands frères ou sœurs bienvenus !

Atelier pour parents et enfants jusqu’à 2 ans
Tarif : 13€/duo (5€ par enfant supplémentaire)
Infos : 04 78 61 21 79 ou CONTACT
 
Je clique ICI pour m’inscrire à cet atelier !

Détails

Date :
20 novembre
Heure :
10h00 à 10h45
Catégories d’Évènement:
,
Étiquettes Évènement :
, , , , , , , ,

Organisateur

Ka’Fête ô Mômes

Lieu

Ka’Fête ô Mômes
53 Montée de la Grande Côte
Lyon, 69001 France
+ Google Map